Низкий гемоглобин и ферритин: на что обратить внимание
Низкий уровень гемоглобина и ферритина в организме может свидетельствовать о железодефицитной анемии — состоянии, при котором наблюдается дефицит железа, необходимого для нормального функционирования организма. Гемоглобин — это белок, содержащийся в эритроцитах (красных кровяных клетках), который отвечает за транспортировку кислорода от легких к тканям и углекислого газа от тканей к легким. Ферритин — белок, служащий основным депо железа в организме, обеспечивая его запас и регулируя доступность для различных физиологических процессов.
Причины низкого уровня гемоглобина и ферритина
Снижение уровней гемоглобина и ферритина может быть обусловлено различными факторами:
- Недостаточное поступление железа с пищей: Диеты с преобладанием продуктов, бедных железом, или строгие вегетарианские и веганские диеты могут привести к дефициту этого микроэлемента.
- Повышенная потребность в железе: Беременность, период лактации, интенсивный рост у детей и подростков увеличивают потребность организма в железе.
- Хронические кровопотери: Длительные менструации, внутренние кровотечения, язвы желудка или кишечника, а также некоторые заболевания, такие как геморрой, могут вызывать потерю железа.
- Нарушение всасывания железа: Заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как целиакия, хронические энтериты, атрофический гастрит, а также послеоперационные состояния (например, после резекции желудка) могут снижать способность организма усваивать железо.
- Влияние хронических воспалений: При хронических воспалительных процессах в организме повышается уровень гепсидина — белка, регулирующего всасывание железа, что может привести к его дефициту.
Симптомы низкого уровня гемоглобина и ферритина
Симптомы дефицита железа могут варьироваться от легких до выраженных и включают:
- Усталость и слабость: Постоянное чувство усталости, снижение работоспособности и быстрая утомляемость.
- Бледность кожи: Снижение насыщенности цвета кожи, особенно на лице и в области слизистых оболочек.
- Головокружение и головные боли: Частые головокружения, особенно при быстром вставании, а также головные боли.
- Одышка: Ощущение нехватки воздуха при физической нагрузке или в покое.
- Сухость и ломкость кожи, волос и ногтей: Сухость кожи, ломкость волос и ногтевых пластин.
- Изменения вкусовых предпочтений: Стремление к поеданию несъедобных предметов (пеганизм) или необычных продуктов, таких как лед, глина или краска.
- Тахикардия: Учащенное сердцебиение, особенно при физической нагрузке.
Диагностика
Для диагностики низкого уровня гемоглобина и ферритина проводятся следующие исследования:
- Общий анализ крови: Определение уровня гемоглобина, количества эритроцитов, гематокрита и других показателей.
- Сывороточное железо: Измерение концентрации железа в сыворотке крови.
- Ферритин: Оценка запасов железа в организме.
- Общая железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС): Определение способности сыворотки крови связывать железо.
- Трансферрин: Измерение уровня белка, ответственного за транспортировку железа.
Дополнительно могут быть назначены исследования для выявления причин дефицита железа, такие как гастроскопия, колоноскопия, УЗИ органов брюшной полости и малого таза.
Лечение
Лечение низкого уровня гемоглобина и ферритина направлено на восполнение дефицита железа и устранение причин, его вызывающих:
- Диетотерапия: Включение в рацион продуктов, богатых железом, таких как мясо (особенно печень), рыба, бобовые, гречка, чернослив, яблоки и черная смородина.
- Прием препаратов железа: Назначение железосодержащих препаратов в индивидуально подобранной дозировке.
- Лечение основного заболевания: Коррекция заболеваний, приводящих к дефициту железа, таких как язвенная болезнь, хронические воспаления или нарушения всасывания.
- Профилактика: Регулярные медицинские осмотры, особенно для групп риска (беременные женщины, дети, пожилые люди), а также соблюдение сбалансированного питания.
Важно
Самостоятельный прием препаратов железа без предварительной консультации с врачом может быть неэффективным и даже вредным, поскольку низкий уровень гемоглобина и ферритина может быть вызван не только дефицитом железа, но и другими причинами, такими как дефицит витаминов В12, фолиевой кислоты и других. Только врач может правильно диагностировать причину и назначить соответствующее лечение.
При появлении симптомов, указывающих на возможный дефицит железа, рекомендуется обратиться к специалисту для проведения необходимых исследований и назначения адекватной терапии.
